Gait Retraining: cosa ne pensa un atleta?

Gait Retraining: cosa ne pensa un atleta?

Ecco un video-recensione sul nostro servizio di Gait Retraining, percorso successivo alla Valutazione Biomeccanica della corsa. Quali sono le tue aspettative per il nostro percorso di Gait Retraining? Sono venuto qua per correggere certi errori riscontrati nella prima...
Ecografia: come funziona e quando serve

Ecografia: come funziona e quando serve

L’ ecografia (o ecotomografia) è un indagine diagnostica che si caratterizza: per il costo biologico assente, rispetto ad altre, specie le radiazioni ionizzanti; per avere un’alta disponibilità delle apparecchiature, con un costo finanziario nettamente inferiore...
La lombalgia nel runner

La lombalgia nel runner

La lombalgia a livello statistico ha una prevalenza annua, nella popolazione generale, stimata tra il 12% e il 35%, mentre il 49-70% della popolazione generale presenta almeno un episodio di lombalgia nel corso della vita. A volte il dolore lombare si irradia agli...
Trattamento delle problematiche di spalla

Trattamento delle problematiche di spalla

La spalla è una delle articolazioni più mobili del corpo umano, ma questa straordinaria capacità, che ci permette di poter muovere in diverse direzioni l’arto superiore, è allo stesso tempo il suo punto debole. È proprio per l’ampiezza dei suoi gradi di movimento che...
Gli errori più comuni nella corsa

Gli errori più comuni nella corsa

Strettamente correlato alla biomeccanica della corsa, per un corridore è fondamentale sapere e correggere eventuali errori commessi nella tecnica di questo gesto, considerato erroneamente un movimento banale. Andiamo quindi ad analizzare gli errori più comuni che...