Cos’è la corsa
La differenza fondamentale tra la corsa e la deambulazione è la presenza della fase aerea (di sospensione). Durante questa fase entrambi i piedi si distaccano da terra. Per un breve periodo di tempo il nostro corpo si trova pertanto “in fase aerea”, sospeso. Nella...
Risolvere il mal di schiena con la fisioterapia
Il mal di schiena è la più diffusa patologia muscolo scheletrica nel mondo occidentale, infatti una persona su tre soffrirà di un episodio di mal di schiena acuto o colpo della strega almeno una volta nella vita. Il dolore alla schiena non ha una sola causa, i...
Indice di minimalismo delle scarpe
Molte volte sentiamo parlare o leggiamo di indice minimalismo delle scarpe, andiamo insieme a scoprire di cosa si tratta. Le scarpe possono essere suddivise in base al loro uso: da montagna da pista da strada oppure a livello commerciale sono classificate in...
Cuffia dei rotatori
La spalla è una delle articolazioni più mobili del corpo umano, ma questa straordinaria capacità, che ci permette di poter muovere in diverse direzioni l’arto superiore, è allo stesso tempo il suo punto debole. È proprio per l’ampiezza dei suoi gradi di movimento che...POTREBBE INTERESSARTI ANCHE:
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Fibrolisi Diacutanea Strumentale
